Delavnice priprave na porod

Se zavedate, da ima le peščica žensk lepo porodno izkušnjo?
Ali veste, kateri položaji in gibanje med porodom pomagajo vašemu otročku, da se lažje rodi?
Vas zanimajo sprostitvene tehnike, ki zares delujejo?
Želite vedeti, kaj lahko storite, da bo vaš porod izpolnjujoč?

4 delavnice, ki obsegajo telesno, informacijsko in čustveno pripravo na porod, potekajo v Novem mestu redno vsak mesec skupinsko ali individualno za nosečnico ali par:

1. Gibanje in dihanje med porodom
2. Popadki- moja moč
3. Rojstvo v objemu miru
4. Dojenje- komunikacija ljubezni

Na delavnicah se spoznamo z najugodnejšimi položaji za rojevanje, naravnimi načini lajšanja bolečin, učinkovito metodo sproščanja, ukvarjamo se z našimi strahovi in se tudi čustveno pripravimo na čudovito porodno doživetje.

Kaj pomaga, da popadek manj boli?
Najpomembnejša je sproščenost, a kako to doseči? Ko smo v bolečini, se navadno proti njej upiramo. Med porodom pa vsaka telesna in čustvena napetost ovira gladko napredovanje poroda in povzroča še več bolečine.

 

Na delavnicah PRIPRAVE NA POROD se naučimo prepoznati ključne znake sproščenosti oz. nesproščenosti. Če jih pozna tudi spremljevalec ali spremljevalka, lahko med porodom pomaga tudi tako, da te spomni k sprostitvi, če kažeš znake napetosti.

Še več namigov in nasvetov, ki pridejo še kako prav, pa izveš, če se nam pridružiš. 

Termini delavnic:
20. 8. ob 17.00: Gibanje in dihanje med porodom
22.8. ob 17.00: Popadki - moja moč
27.8. ob 17.00: Rojstvo v objemu miru
29.8. ob 17.00: Dojenje - komunikacija ljubezni

Delavnice potekajo v Novem mestu na Ragovski 4.

Delavnice potekajo tudi v Črnomlju v RC Simon!

Informacije in prijave na Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate. in na 041 253 448.